Huden er kroppens største organ og fortæller meget om kroppens generelle trivsel. Det er derfor vigtigt at tyde kroppens tegn og agere ud fra hudens fortælling.
Vores hud bliver påvirket af både indre og ydre faktorer. Og særligt i det danske klima, kan det være svært at opretholde en god fugtbalance. Et koldt og skiftende klima er to ydre faktorer, som kan spille en stor rolle i hudens balance. Udenom de ydre faktorer spiller det indre også en væsentlig rolle. Hertil er kost og rigeligt væske en stor medspiller, men naturlig aldring og hormonelle udsvingninger har også en indflydelse. Mange mænd og kvinder oplever at huden ændrer sig i takt med at de bliver ældre. Den tidligere dagcreme virker pludselig ikke længere og de må på udkig efter et nyt produkt, som kan fugte huden tilfredsstillende. Og hvad kan man så stille op? læs med.
De ydre faktorer kan vi påvirkes ved hjælp af en god hudpleje og de indre faktorer kan hjælpes ved en varrieret kost, kosttilskud og stabilt væskeindtag.
Ofte er man ikke i tvivl om huden er tør. Huden ser trist ud, skaller, klør, føles som om den sprækker eller tørre rynker kommer til syne. Men en tør hud eller nærmere tørstig hud kan også vise sig ved en fedtet hud. Døjer du med fedtet hud, så skyldes det ofte at din hud mangler fugt. Fedtlaget kommer fordi huden sætter gang i fedtproduktionen, når den mangler fugt ude og indefra. Derfor kan dette blodindlæg også være relevant for dem med en fedtet/ tørstig hud.
Der findes tuindvis af hudplejeråd og hudplejeprodukter. Men jeg skriver dette baseret på egne erfaringer med min både sensitive, tørre (eksemramte) og allergiske hud. En del områder, som jeg synes kvalificerer mig godt nok til at give råd videre, som har virket på min "umulige" hud og nu også mange andres.
Ovennævnte ingredienser, anbefaler jeg at fravælge eller genoverveje når man køber hudplejeprodukter. For at gøre det kort, så indholder de fleste cremer mere vand end plejende indgredienser. Og mht. konserveringsmidler eller syntetiske produkter, så har jeg erfaret og tror på, at hvis jeg skal oprette eller vedligeholde en naturlig fugtbalance, så skal jeg også undgå kunstige midler i min metode. At finde balancen uden brug af syntetiske indholdsstoffer, gør det også muligt at vedligeholde de gode vaner og blive klogere på kroppens/ hudens signaler.
Alkohol fravælger jeg, da alkoholen virker udtørende, ligesom sprit. Dog kan det være en naturlig konservering, så her kan der være fordele/ulemper. Mineralolie er fugtende her og nu, men har ikke plejende egenskaber på sigt. Dermed løses eller forbedres hudproblemet ikke. Jeg kunne skrive en lang roman om evenstående ingredienser, men det hører til et andet indlæg. Det er blot vigtigt for mig at nævne disse ingredienser, da de ofte indgår i hudpleje, men desværre ikke har den bedste virkning eller hensigt på huden. De er ofte tilsat af andre årsager end at pleje huden, men nærmere pga. konsistens, pris eller holdbarhed.
Vær opmærksom på at ovenstående ingredienser har forskellige (INCI) navne, det er derfor en god idé at undersøge ingredienserne i din hudpleje, da mange ikke er til at tyde.
Når du skal din tørre hud til bunds er det en god idé at overveje ovennævnte faktorer. Er der mon nogle af disse punkter du skal genoverveje for at hjælpe din hud på vej?
Kæmper du med en tør hud i ansigtet, er det måske nødvendigt at overveje hele din hudplejerutine og/ eller de produkter du bruger. Jeg anbefaler altid at rense huden to gange dagligt så fedt og snavs fjernes fra porerne. Det gør huden mere modtagelig for ny fugt og pleje.
Det skal understreges at det er meget vigtigt at fugte huden straks efter afrensning, så huden ikke når at udtøre. Det samme gælder når du kommer ud af badet - smør din hud straks! Et andet godt råd er at påføre ekstra fugt om aftenen, idet huden kun producerer halvt så meget fedt om natten, men stadig arbejder på højtryk for at reparere og genopbygge huden.
Til en tør hud i ansigtet, anbefaler jeg at bruge Face Oil som en serum og påføre Face Cream som en ekstra fugtighedsgiver. Salven burges til særligt tørre områder fx. på næse, hage, pande. Den kan bruges i hudplejerutinerne og i løbet af dagen. Det gode ved salven er at den ligger et tynd beskyttende lag og fedter ikke. Den kan sagtens påføres under makeup.
Et vigtigt step til kropspleje er først, at fjerne/skrubbe døde hudceller af, så huden er åben, ren og modtagelig for ny fugt og pleje. Efter rens og vask bør huden fugtes så snart kroppen er tørt af. Dette anbefales da hudens porer stadig er åbne efter det varme bad og dermed er huden også mere modtagelig for fugten. Den tørre hud kan nemlig danne en fysisk barriere og gør det svært for hudplejen at gøre sit "arbejde".
Body Butter er det ultimative bedste fugtighedsprodukt til kroppen. Den sørger for at mætte huden med gode og vitaminfyldte ingredienser fra naturen. Den kan bruges på alle hudtyper og påføres efter behov. Body Oil tilfører huden et boost af vitaminer og hjælper på en grå og kedelig hud. Den optimerer Body Butters virkning og arbejder med hudens smidighed.
Salven er et produkt som er et 'must have' i tasken. Den fugter godt og kan bruges til det hele. Anvend den på knæ, hæle eller tørre pletter på kroppen og den vil hjælpe på tørheden på ingen tid.
Et godt råd til barbering af tørre ben, er at erstatte barberskummen med kokosolie ved barbering. Den skåner huden, giver smørelse under barbering og fugter huden med det samme.
Et nemt, naturligt og genanvendeligt beauty råd er KAFFEGRUMS som skrub på tør hud. Tag noget af din brugte kaffegrums med ud i badet og skrub huden. Den er effektiv og kaffen siges at have gode egenskaber på huden og mindske væskedannelse. Du kan også bruge det på tørre hænder inden du påfører fugt. Prøv det, det virker!
Mine anbefalinger går til mine egne produkter fra Natural by Oline og det er fordi jeg har udviklet produkterne til at hjælpe på netop en tør hud. Hvis du har spørgsmål eller brug for vejledning så kontakt mig. Jeg vejleder gerne!
De bedste hilsner
Oline
Der er mange, som ikke trives i sommer-sæsonen fordi det er tiden, hvor benene skal blottes. Måske de har tydelige barberknopper, lidt for tydelige hårsække eller har knas tørre ben. Vi kæmper alle med vores! Men heldigvis er der noget du kan gøre ved dette problem. Du mangler måske bare den rigtige vejledning og ikke en "mirakel-creme". For sanheden er, at det sjældent er ét enkelt produkt der løser problemet men derimod metoden og valget af produkter.
Jeg deler mine bedste tips og tricks til, hvordan du får nogle flotte sommerklar ben. Du får gode råd til barbering, fugt og pleje. Alle simple, skånsomme og helt naturlige metoder til, at forskønne dine ben.
Jeg begyndte på denne metode, fordi jeg har en sensitiv hud, som ikke tåler produkter, som barberskum og hudpleje med syntetiske ingredienser. Min lange forhistorie med voldsomme eksemudslæt på særligt mine ben har gjort, at mine ben havde behov for ekstra omsorg og pleje (læs her). Og barbering var en af udfordringerne, når man har en sensitiv hud! Så hvad er det lige den bedste og mest skånsomme metode er?
Jeg har delt mine erfaringer med andre, som har tendens til, irriteret hud efter barbering, tydelige hårsække, barberknopper og lign. og denne metode har haft stor succes! Metoden til at opnå de ’Flotteste Sommer-ben’, er selvfølgelig 100% naturlig og skånsom, ligesom alt andet hos Natural by Oline.
Se beskrivelse 'step by step' under videoen.
Et vigtigt step der ikke må undervurderes! Det gør det nemmere at barbere hårene helt ned til hårsækken og du mindsker risikoen for hudirritation eller udslæt senere i processen. Lad temperaturen på vandet være varmt/lunt og ikke brændende varmt, da en sensitiv hud ikke har godt af for varmt vand.
Kokosolie egner sig til alle hudtyper og er særlig god til sart og irriteret hud under barbering. Og du slipper for brug af barberskum. Olien fugter samtidig og har antibakterielle egenskaber, som er gode for din hud. Smør kokosolie på de blødgjorte ben inden barbering. Vælg en uraffineret, koldpresset og økologisk kokosolie.
Når du barberer ben er det vigtigt at barbere mod hårene. Kokosolien skal være smurt godt rundt på benene så den danner en hinde og lader skraberen glide let henover hudens overflade. Vær opmærksom på at dine skraber ikke har skader på barberbladet og skift den jævnligt ud.
Lad den overskydene olie være på benene så de ikke når, at tørre ud inden næste step.
Lad der ikke gå længe før du fugter huden efter bad. Tør huden og påfør fugt lige efter. Huden er blødgjort fra det varme vand og er mere modtagelig overfor pleje. Fugt huden med et produkt der mætter hudens fugtbehov og som plejer de irriterede hårsække efter barbering. Jeg anbefaler, at anvende en fed creme og en vitaminrig olie, som sammen beskytter huden, giver glød og reducerer synlige hårsække. *Jeg anbefaler Body Butter og Body Oil fra Natural by Oline
Anvend lidt Body Butter og tilfør 2 pump fra Body Oil i hænderne og bland produkterne i håndfladerne. Fordel produkterne på benene og VUPTI...
NU ER DU SOMMER KLAR!
Læs mere og få flere gode råd til pleje af dine ben!
Drop selvbruneren! Nyd solen og anvend et produkt som er rig på hybenkerneolie eller hindbærkerneolie som har en skøn og dyb farve fra naturens side! Jeg anvender Body Oil fra Natural by Oline til at opnå denne effekt! Og bonus er, at produktet fra naturens side har beskyttende egenskaber mod solens UV-stråler.
Det anbefales at eksfoliere/skrubbe sine ben min. 2 gange ugenligt. Ærligt så sker dette ikke lige så ofte, som det bør! MEN lige så snart jeg har tid, sørger jeg for, at skrubbe mine ben med Body Scrub fra Natural by Oline. Produktet fjerner døde hudceller, blødgører og renser huden så den er klar til ny kulør og fugt. Hvsi dette ikke gøres er huden ikke lige så modtagelig over for den pleje du påfører. Så gør dig selv en tjeneste og hjælp din hud på vej med en omgang eksfoliering! Døjer du med en grå kedelig hud, så eksfolier din hud som det første!
Vælg altid en naturlig skrub og undgå mikroplast, som findes i flere produkter! Fordelen ved Body Scrub er, at den også indeholder fugtende og plejende egenskaber, som efterlader din hud silke blød!
Hvis du ikke har en sensitiv hud og ønsker en mere hårdfør/ effektiv scrub, så suppler med en hamp handske, loofah eller lignende. Du kan også tilsætte kaffegrum eller rørsukker til din scrub!
MEN! Vær nænsom når du skrubber huden. Blidt er også effektivt!
Kontakt mig, hvis du føler behov for det på naturalbyoline@outlook.dk jeg hjælper dig gerne!
De bedste hilsner
Oline
]]>Når det kommer til uren hud, så er der mange faktorer der er i spil. Produkter, kost og psyke. Og det er ikke alle faktorer, som er nemme at kontrollere eller ændre på. Dog er en sund hudplejerutine og fornuftige produktvalg to punkter, som du nemt kan gøre noget ved og som altid vil gavne dig!
Når det kommer til en sensitiv hud og urenheder så taler jeg af erfaring! Jeg har fra naturens side en enormt sensitiv hud og er tilbøjelig til at få uren hud. MEN, meget kan jeg gøre for, at holde min hud i balance og mindske dannelsen af urenheder. Dette gør jeg ved, at være tro mod min renserutine morgen og aften – uden undtagelse! Jeg benytter kun mine rene naturprodukter, som jeg ved ikke indeholder unødvendige ingredienser, som kan irritere eller udtøre huden. Jeg forsøger at opretholde et positivt sind og mærker efter når jeg har behov for en ”pause” i form af frisk luft, dybe vejrtrækninger og generelt et øget fokus på min mentale sundhed og balance. Jeg har fokus på min kost og særligt når jeg ser min hud reagerer. Bevares! Der bliver alligevel spist lidt chips og søde sager, men jeg ved, hvornår jeg skal holde lidt igen. Og det ved jeg fordi jeg har lært, at tyde min hud og min krop. Det er ikke nemt! Men når du først lærer, at lytte til din krop, så løser mange problemer sig selv.
Vidste du, at urenheder i ansigtet kan kodes? De områder i ansigtet, hvor din urenheder viser sig, kan guide dig i, om urenhederne skyldes din hormonelle ubalance, stress, ubalance i din lever, nyrer eller lunger. Og hvad skal du så bruge det til? Før man laver drastiske ændringer i sin livsstil kan det være gavnligt, at vide om den urene hud blot skyldes kroppens hormoner, hvilket ikke er ligetil, at ændre på og ofte kun varer i en periode. Det kan også bruges til at finde ud af om din krop mon mangler noget? Måske vitaminer eller andre tilskud? Eller om du er stresset og har brug for finde dig selv igen.
En forenkelt og generaliseret version, men brugbar og vejledende! Brug det til at reflektere over din levestil og overvej om dine urenheder kan skyldes en ubalance i en af disse kategorier. Dog er det vigtigt at huske, at kroppen hænger sammen og det hele kan have indflydelse på hinanden.
Pande og mund: Tyndtarm og tyndtarm - Fordøjelsen
Kinder: Lunger - Stress, bekymringer
Kæbe og hage: Hormoner
Det er vigtigt at rense huden, hver morgen og aften! Og stabilitet i sin renserutine er en meget vigtig faktor.
Hvorfor? Om morgenen fjernes fedt og snavs efter din nattesøvn. Porerne renses, og huden bliver mere modtagelig for den fugt og pleje du påfører. Om aften fjerner vi snavs og fedt på huden, som kommer fra vind, vejr, forureninger og bilos. Snavs og fedt tilstopper porerne og hvis dette ikke afrenses bliver de tilstoppede porer indkapslet af fedt, hvilket er én af de bedste vækstbetingelser for synlige porer og urenheder. Om morgenen renses huden for den fedt, som vi producerer i løbet af natten. Hvis du har uren hud er det vigtigt at afrense den overskydende fedt af og påføre ny plejende fugt.
Hvis du har akne udbrud så ungå, at eksfoliere/skrubbe din hud. Det kan resultere i spredsning af akne, hvis der kommer hul på bumserne. Det er også vigtigt, at du ikke piller ved dine urenheder, da det kan resultere i spredning. Sørg i stedet for, at pleje områderne efektivt med rens. Du kan evt. supplere med en naturlig Tea Tree Oil direkte på bumserne når de er betændte (hvide/gule).
Eksfolier din hud 2 x ugenligt. Jeg anbefaler min Facial Cleansing, hvor der tilsættes kaffegrums. Dermed fjerner du alle de døde hudceller og din hud efterlades ren, ny og klar til en dybderensende maske, som renser porerne. Til sidst tilføres fugt og pleje iform af Face Oil eller Face Cream. To produkter som er gode til en sensitiv og uren hud.
Natural by Oline producerer tre ansigtsprodukter, som kan anvendes af alle hudtyper. Uren hud er én af dem! Læs med, hvordan du skal bruge produkterne.
To funktioner. Anvendes til daglig rens af ansigtet og som et dybderensende produkt Anvendes morgen og aften. Og 2-3 gange om ugen som maske. Læs mere her.
Anvendes som erstatning for dagcreme. Produktet fedter ikke og er hurtigt absorberende. Produktet er rig på A og E vitamin. Anvendes hver morgen og aften. Læs mere her.
Anvendes som natcreme og ekstra fugtighedsgiver. Når huden dybderenses har den brug for ekstra fugt. Dette produkt bruges som supplering til Face Oil, for at opretholde en stabil fugtighedsbalance. Læs mere her.
Læs guide om hudplejerutine her "Guide til en god hudplejerutine". Du bliver vejledt i din hudtype og en step by step hudplejerutine.
Først og fremmest er det vigtigt, at spise varrieret! Jeg anbefaler ALTID, at spise de naturlige og rene råvarer fremfor færdigprodukter med konserveringsmidler og unødvendige tilsætninger. Det kommer til, at gavne dig på mange områder! Spis så vidt muligt årstidens frugt og grønt, heri findes mange af de vitaminer vi har brug for, lige netop nu!
Nogles hud bliver påvirket af kosten, mere end andre og nogle ses det ikke på. Det er ikke bevist at specifikke fødevarer forårsager urenheder, men, hvis du har svært ved, at komme af med dine urenheder, så er det en mulighed, at se på kosten og måske tilføje små ændringer eller indføre en pause fra nogle råvarer, så du kan be- eller afkræfte om det har betydning for din huds trivsel. Jeg har erfaret, at min hud er følsom når jeg spiser junkfood, frituremad og chips.
Din hud kan være sensitiv og tilbøjelig til urenheder, når du spiser meget sukkerholdig mad, slik, chips eller søde sager. Det kan også være din hud er sensitiv når du spiser nødder eller tomater. Lær den at kende. Bliv opmærksom på, hvornår din hud slår ud. Vi er alle forskellige!
Det er ikke sikkert, at det er kosten, som forårsager dine urenheder. Men du kan forsøge dig med, at holde pause eller minimere dit indtag af fødevarer du mistænker. Jeg anbefaler som det første, at være opmærksom på følgende råvarer;
Et godt råd er, at gennemgå din kost. Spiser du varrieret? Får du nok frugt og grønt? Mangler du vitaminer eller sunde fedtstoffer indefra?
Hudplejeprodukter har en kæmpe betydning for hudens balance, glød og smidighed! Det er derfor vigtigt, at du tager nogle fornuftige og velovervejet valg når du vælger din hudpleje. Jeg anbefaler til hver en tid Natural by Oline hudpleje, som er milde og naturlige produkter, fordi jeg ved, at produkterne skaber en sund, balanceret hud og er fri fra syntetiske kemikaler, alkohol og vand. Og så er det de eneste produkter, som har virket på min hud! Produkterne indeholder råvarer, som kan afhjælpe mange hudproblemer og egenskaberne kommer fra naturens selv.
Når det er sagt. Så ønsker vi alle en fejlfri hud og køber os fattige i produkter i håb om, at produkterne får huden til, at blive glat og problemfri. Men hudpleje kan ikke alene løse alle hudproblemer. Det kræver nogle gange et supplement indefra i form af kostændringer eller tilskud. Og selvom dette ændres på er det ikke sikkert, at din hud bliver lige så fin, som en baby hud. Men det er der nogle som har? Dem med en fejlfri hud uden synlige porer, uden en bums i ny og næ, det skyldes ofte, at de har stærke gener, når det kommer til en smuk hud. Undgå at sammenligne og stræbe efter en baby hud. Gå efter en hudpleje som får din hud i balance og som du ved er god for dig! Når du først tager disse skridt, så kommer du tæt på en smuk hud!
Men HUSK, at din hud bliver påvirket af dine tanker. Så tænk positivt, lad ikke urenhederne fylde din hverdag - selvom jeg ved det er svært! Elsk din hud uanset. Så skal den nok give dig en masse godt igen.
Kontakt mig, hvis du ønsker vejledning på naturalbyoline@outlook.dk jeg hjælper dig gerne.
De bedste hilsner
Oline
]]>Jeg er kommet til tasterne igen. Og mit hoved er ved, at eksplodere af tanker fordi jeg har så meget på hjertet efter, at have set dokumentaren ”Kontant: Ren, naturlig og allergifremkaldende”, som handler om kosmetikbranchen og deres høje indhold af allergifremkaldende parfumer.
Hvis du har læst mit blogindlæg om ”Mit liv med eksem - Sådan får du kontrollen” så kender du min holdning til de kosmetiske produkter, som du finder på hylderne. Og hvilket er grunden til, at jeg startede med, at producere mine egne produkter.
Jeg er meget splittet efter, at have set denne dokumentar. Burde du se den? Ja! MEN jeg ærgrer mig over, hvor sort/hvid denne dokumentar er stillet op. Kontant er et program, som jeg finder belysende og ofte meget relevant. Men her mangler der viden og nuancering. Derfor kan jeg ikke lade være med, at skrive dette oplæg.
Kort fortalt tager dokumentaren udgangspunkt i 10 udvalgte produkter, som dokumenterer sig, som naturlig og ren hudpleje, hvor de markedsfører sig, som et brand der ”passer på vores hud”. Men grænseværdien på parfumestoffet er op til parfumeindustriens egne eksperter. Hvilket er vurderet til en grænseværdi, der er 120 gange højere end, en ekspertgruppe har vurderet er ansvarlig. Dokumentaren viser kvinder, som er stærkt påvirket af eksem, og reagerer voldsomt på parfumerede kosmetikprodukter. Det mistænkes, at det er grundet brug af parfumerede produkter, at deres skavanker er opstået.
Jeg kan ikke undgå, at blive påvirket og rørt af, at se kvinder som har ondt, konstant kløen og eksem på hænder som forhindre dem i en normal hverdag. Jeg får lyst til at hjælpe dem. Idet jeg set har prøvet det og jeg ved, hvordan det føles. Nemlig helt forfærdeligt! Ikke nok med, at det begrænser én fysisk i dagligdagen, så har det også en kæmpe betydning for ens selvværd. Hvilket én af damerne også fortæller.
Der er ingen tvivl om, at denne dokumentar har fat i noget rigtig vigtigt, som har indflydelse på dig, mig, vores børn og fremtid. Kosmetikbranchen er, som meget andet blevet et pengemarked, hvor fokus ikke er på den enkeltes sundhed, men det er nærmere blevet et opreklameret beauty-marked med misledende markedsføring og et stort fokus på fin indpakning og emballage. For flot skal det se ud. Det er noget vi skal have fokus på! Den enkelte er i dag nødsaget til, at sætte sig ind i, hvad produkterne rent faktisk indeholder. Hvilket er skræmmende! Som min kære mor siger…
Og hvor har hun ret. Der findes alt for mange certificeringer. Personligt synes jeg certificeringer er en falsk tryghed. Fordi, hvor mange ved helt præcis hvad de står for? Og hvor effektiv er kontrollen bag? Derudover er prisen for certificeringer så høj, at det får indflydelse på, hvilke firmaer der stræber efter disse anmærkninger. Dermed sorteres den mindre og måske mere troværdige producent fra. På den anden side bør der være klare retningslinjer for, hvad der er godt for huden og kun de godkendte produkter burde stå på hylden.
Men her støder vi på et problem. Fordi hvad er godt for huden? Som de fortæller i dokumentaren så er vi blevet ”bedre” til at vælge det ”naturlige” kosmetik. Men er naturligt altid godt? Nej! Jeg markedsfører mig med 100% naturlige ingredienser, så jeg kan ikke lade være med at blive lidt ”støt” når nogle misbruger, ordet og naturens ingredienser. Men jeg bliver også ”støt” over, hvor unuanceret tingene ofte bliver stillet op.
Vi har to verdener overfor hinanden. Den ene er den naturlige/alternative/holistiske tilgang og den anden er evidensbaseret lægevidenskab. Og det er meget tydeligt, at den videnskabelige lægeverden fylder i denne dokumentar, men også generelt i landet. Så jeg er nu alligevel meget glad for, at der ikke at lavet regler ud fra kun dét ene synspunkt. Specielt fordi jeg har erfaret på egen krop, at det ikke altid er den ene vej alene, som er den rigtige og det bedste i forhold til allergi og eksem.
Overskriften i sig selv ”Ren, naturlig og allergifremkaldende” – Arg. Hvem mon har bestilt, at denne dokumentar skal laves? En misvisende overskrift, som bør hedde noget med ”overforbrug af parfume i kosmetik produkter”. Det skyldes ikke, at produkterne er rene eller naturlige. Men dog er det vigtigt, at have for øje, at fordi der står ”naturlig” ”natural” eller lignende, så er det ikke nødvendigvis det bedste! Tro mig, jeg har prøvet det hele og jeg stolede blind på anmærkningerne.
Du vil blive chokeret. Det gjorde jeg!
Dog ikke kun over de mange ingredienser med parfume, men også over alle de tilsætninger, som skal til for, at ”sammensætte” en creme. Ingredienser som ikke har virkning eller gavner huden, men som skal til for, at binde vand med fedtfasen.
Lidt info: Når der er tilsat vand i et produkt skal der emulgator til at binde produktet. Og når vand er tilsat, kræver det konserveringsmidler, idet vandet mindsker holdbarhed på produktet. Uden konserveringsmiddel taler vi om en holdbarhed på maksimal nogle dage eller uger.
I dokumentaren er der kun fokus på parfume i produkterne. Og hvor ”skadeligt” eller allergifremkaldende det er. Et vigtigt fokus. Men hvad med alle de andre ingredienser? Er det nu parfumen, som er værst når det kommer til udvikling af allergier?
Når det gælder parfumeallergi er det uden betydning om det er naturligt eller syntetisk fremstillet, men det er doseringen der betyder noget – Det siges i dokumentaren. Dog kan jeg skrive under på, som allergiker at der er en forskel på syntetisk og naturlig aroma. Men, hvis man reagerer ved minimal kontakt, skal man selvfølgelig undgå det helt! Jeg kan nu bruge helt naturlige essentielle olier uden reaktion. Og det skyldes min ændring af kosmetik produkter og resterende livsstilsændringer, som har et minimalt indhold af syntetisk kemi.
At det er parfume alene, som udvikler allergi, det er ikke, hvad jeg har erfaret. Efter jeg begyndte på min egen hudpleje uden syntetiske ingredienser, så er ALLE mine allergier blevet forbedret! Men…
…og det skyldes, at jeg heller ikke kunne tåle de produkter, som du finder på de fleste hylder. Det skyldes flere årsager, men den store mængde parfume var én af grundende.
Der er fokus på noget vigtigt mht. kosmetikbranchen og parfumeindustrien, vi mangler bare et mere nuanceret billede af, hvorfor vi udvikler så mange allergier. Jeg er overbevist om, at det ikke er de ’naturlige’ tilgange, som skyldes dette.
Hvis du ønsker et produkt du kan stole på, så lær at læse ingredienserne, køb produkterne af en reel person, som rent faktisk ved noget om produktet, produktionen og ingredienserne.
I dokumentaren siger de ”Parfume har ingen virkning” – Sandt og falsk! Problemet er, at parfume i dag tilsættes for duftens skyld. Det vil sige, at mængden at parfume bliver stor, når der ønskes en bestemt duft i et produkt som i sig selv ikke dufter af noget, idet indholdet af vand er stort.
MEN parfume er en betegnelse for meget. Eksempelvis plante-ekstrakter, som rent faktisk har en virkning på huden. Dermed er det enormt misledende, at anvende ordet ”parfume” som noget generelt dårligt og konkludere, at det ingen virkning har. I mange sammenhænge er det et stort minus, men ikke i alle produkter, når det anvendes med måde!
Nogle gange siger jeg til mig selv – hvad gjorde Indianerne? Det er en lidt sjov sammenligning og alligevel ikke. For med naturen, formåede de, at helbrede og leve sundt med naturmedicin fra naturens planter, som ofte danner grundlag for lægemiddelforskning. Så helt tosset er det ikke.
Når vi lærer kroppen at kende, så kan den fortælle os enormt meget! Om det gælder fødevarer eller kosmetik, så er vores krop og sind enormt gode dommere. Du skal blot lære, at tyde det og ikke ignorere tegnene.
Jeg står inde for alle mine ingredienser i hudplejen. Alt er skabt med hensigt på, at levere den bedste og sundeste hudpleje til dig og mig. Med et fokus væk fra den originale hudpleje. Men rettet mod, at skabe et jordnært produkt, som ikke stræber efter en medalje og en plakat på bussen.
Den største ”medalje” er når jeg får at vide, mine produkter glæder og hjælper andre.
Jeg håber mine refleksioner er til gavn eller enten sætter nogle tanker i gang hos dig. Jeg har så meget på hjertet når det gælder denne branche, fordi jeg selv har følt mig fortabt og forvirret. Det er en branche, som gøres mere indviklet end den behøver.
Dette oplæg er ikke skrevet for, at sælge mine produkter, selvom jeg nævner dem løbende. Det er skrevet fordi jeg personlig bliver ramt, af dette emne på både godt og ondt. Og løbende henvise til, at det kan lade sig gøre, at fremstille en simpel, naturlig og fuld ansvarlig hudpleje. Vi lever i en forvirret verden, med en pengeindustri, som fylder mere end noget andet, uanset om det gælder denne dokumentar, kosmetik eller fødevarer – så er der altid en bestilt opgave bag og en masse penge.
Desværre!
Det bedste hilsner
Oline
Og bedre endnu - jeg vil introducere dig til, hvordan du får kontrol med eksemen og bruger den til, at lytte til din krop.
]]>I min hudplejeserie har jeg til formål at opnå den bedste hudplejerutine for krop og sind. Og heldigvis behøver en god hudplejerutine ikke at være svær, indviklet, indeholde kemikalier eller være tidskrævende for at være en succes!
Alt du behøver til en god hudplejerutine er følgende tre ansigtsprodukter
Hudplejeprodukterne egner sig til alle hudtyper. Det kan variere, hvordan produkterne skal anvendes fx mænger af produkterne eller hvor ofte huden skal renses.
Rens altid din hud morgen og aften, hvis du ønsker det bedste resultat!
Hvorfor? Om morgenen fjernes fedt og snavs efter din nattesøvn. Porerne renses, og huden bliver mere modtagelig for den fugt du påfører. Om aften fjerner vi snavs og fedt på huden som kommer fra vind, vejr, forureninger og bilos. Snavs og fedt tilstopper porerne, hvilke gør det svært for din hud at ånde og komme i balance, så den hverken er uren, tør eller fedtet.
Skyl ansigtet med koldt vand for at lukke porerne igen
Påfør Face Oil. Fordel olien i ansigt og på hals.
Massér produktet ind, indtil olien er suget ind. Jo mere du masserer produktet ind, jo bedre optages produktet
Læs vejledning bag på produkterne eller på hjemmesiden under hvert produkt og få en god introduktion til, hvordan produkterne anvendes bedst muligt.
Denne vejledning til en god hudplejerutine, vil passe de fleste hudtyper. Læs med her, hvis du har en fedtet hud, tør hud, eller uren hud.
Grunden til fedtet hud kan skyldes at din hud ikke har fået den pleje som den behøver. Prøv derfor ovenstående hudplejerutine i min 14 dage, før du vurderer om din hud har behov for mere eller mindre fugt.
Har du en tør hud anbefales det at supplere Face Oil i morgenrutinen, med Face Cream. Sørg for at få massere produkterne godt ind i ansigtet så du får aktiveret huden og optager produkterne bedst muligt.
Anvend Facial Cleansing som ler-maske 2-3 gange om ugen. Vær nænsom mod huden når du vasker den ren. Vær opmærksom efter 14 dages tid om din hud har behov for mere eller mindre fugt. Sørg for at være stabil i din renserutine. Rens ansigtet så snart du kommer hjem fra arbejde, studie eller skole.
Husk du er altid velkommen til at kontakte mig, hvis du har behov for vejledning eller spørgsmål naturalbyoline@outlook.dk.
Jeg anbefaler at du altid har Face Oil og Face Cream stående idet din hud kan have behov for ekstra fugt når vejret er koldt og blæsende og mindre fugt i det varmere perioder. Anvend produkterne i min. 14 dage før du konkluderer på hudplejen, idet huden har brug for tilvænning af de nye produkter.
Du vil opleve at med en stabil og god hudplejerutine vil din hud komme i balance, få glød og smidighed. Alt sammen med kun tre produkter som er helt naturlige!
God fornøjelse!
De bedste hilsner
Oline Michala Bredsgaard
]]>
Min mission med dette indlæg er at hjælpe de forældre, som er frustreret over deres babys problemer med tør hud, udslæt eller eksemlignende symptomer. Og hvis jeg kan hjælpe med min viden og mine produkter, så vil det glæde mig meget!
Når det kommer til babypleje, så er det et område jeg virkelig er opmærksom omkring, særligt når det omhandler min datter. Min særlige opmærksomhed skyldes at jeg har atopisk eksem og det vil jeg gøre alt for, at min datter ikke skal blive udsat for.
Min datter har heldigvis ikke fået symptomer på eksem, men hun har haft små tørre områder som har krævet ekstra pleje. Hvilket mange oplever med sine kære små. Og det kan jeg heldigvis holde ’nede’ ved brug af mine produkter og erfaringer.
Jeg er kommet frem til nogle generelle råd om babypleje, som er simple og nemme at ændre på, men som gør en kæmpe forskel på din barns hud. Nogle af rådene gælder også for os voksne, som har sensitiv hud fx påklædning og når vi går i bad.
Når dit barn er i bad…
Når dit barn skal klædes på…
Når du skifter dit barn…
Når du vasker dit barns tøj…
Når du plejer dit barns hud…
En god og effektiv pleje af dit barns hud kræver også nogle gode produkter. I dette blogindlæg anbefaler jeg mine egne hudplejeprodukter fra Natural by Oline. Det gør jeg fordi jeg kan stå 100% inde for produkterne og fordi jeg ved at de er 100% naturlige og egner sig til en ny og sensitiv hud. Jeg har erfaret på min datter at produkterne er gode og jeg har fået gode tilbagemeldinger fra kunder som har afprøvet produkterne. Derfor anbefaler jeg dette videre.
Til din baby med tør hud, anbefaler jeg produkter Jojoba Baby Oil og Body Butter fra Natural by Oline. Det er to produkter som enhver forældre bør have i hjemmet til sine små. Nedenfor forklarer jeg lidt om produkterne, hvordan de skal anvendes og hvorfor de ikke kan undværes.
Produktet er god babyolie da olien er mild, hurtigt absorberende og genkendelig for kroppen, idet olien minder om hudens naturlige fedtstof. Produktet er også en god babyolie til badet. Læs mere her.
100% natural
100% økologisk
Sådan bruger du Jojoba Baby Oil
Produktet består af 100% plejende og naturlige ingredienser. Body Butter er god til tør hud da produktet har en fed konsistens, som holder huden fugtig med sit indhold af sheabutter, hybenkerneolie, arganolie og salvie. Læs mere her.
100% natural
92% økologisk
Sådan bruger du Body Butter
Jeg håber du kan bruge mit blogindlæg!
De bedste hilsner
Oline
]]>